Tag: D vitamini

Yaz aylarında güneş daha etkilidir ve gün ışığı daha uzun sürer. Sonuç olarak kendimizi daha neşeli ve enerjik hissederiz. Tüm gün gezmek, koşmak, yüzmek veya dışarıda kalmak için daha fazla zaman harcamamız daha kolaydır.