Diyet Zamanı Ağız Kokusu Oluşumu | Fitnesscim

Ağız kokusu sizide rahatsızmı ediyor ? Diyetteyken ağız kokusu neden oluşur ?

İnsan vücudu aç kaldığında enerjisini vücudundaki depolardan sağlar. Önce glikojen depolarını kullanır glikojen tükenince yağları enerjiye dönüştürmeye başlar.

Diyet esnasında vücudumuza uzun süre besin almadığımızdan vücudumuz yağlarımızı yakacaktır ve bu dönüşüm esnasında ağızımızdan koku gelmesi doğal bir olaydır. Yağlar yandığında kötü kokular oluştururlar.

 

Peki Ağız Kokusunu Gidermek İçin Ne Yapmalıyız ?

Ağız kokusunu gidermenin en doğal yolları su içmek ve karanfil çiğnemektir. Bunun dışında mint – naneli tatlandırıcılar gibi ürünler kullanabilirsiniz. Artı olarak beslenme bölümünde diyetinizle ilgili değişiklikler yapabilirsiniz.

TABİ Kİ DİŞ FIRÇALAMAYI UNUTMUYORUZ.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR →  Vücut Tiplerine Göre Zayıflama - Yapılan Hatalar


Sağlıklı Yaşam Koçu



Bir cevap yazın

E-posta adresiniz yayımlanmayacak. Zorunlu alanları doldurun. *