Ev Yapımı Sağlıklı Atıştırmalıklar
Ev Yapımı Sağlıklı Atıştırmalıklar Şekersiz Fıstık Ezmesi Aldığımız kilolar sağlığımızı olumsuz yönde etkilerken, aynalara küsmeye bile başlıyoruz. Kış dönemi hareketin ister istemez kısıtlandığı veya giydiğimiz kalın kıyafetler nedeniyle kilolarımızın kontrolünü kaybettiğimiz dönemdir. Diyet yapmaya karar verince de tatlı krizleri ile karşılaşıyoruz. Piyasada o kadar çok tatlı çeşitleri sözde diyet ürünleri var ki hangisi sağlıklı hangisi…