Tag: yoğurt kürü

Yoğurt diyabete iyi gelir mi? Şeker hastalığına karşı yoğurt

Protein ve vitaminler bakımından zengin, antioksidan kaynağı olan yoğurt, yıllardır sağlıklı beslenmenin en temel ürünlerinden biri. Peki ya yoğurt tüketmenin aynı zamanda diyabet riskini de azalttığını biliyor muydunuz? ABD Gıda ve İlaç Dairesi’nin (FDA) de onayıyla düzenli olarak yoğurt yemenin tip 2 diyabet riskini azalttığı kanıtlandı. Bir protein kaynağı olan yoğurt, kan şekerini dengede tutmaya…

yoğurt kürü ile zayıflayanlar

Yoğurt Kürü İle Zayıflayanlar Arasına Katıl

Yoğurt Kürü Nasıl Yapılır? Yoğurt Kürü İle Zayıflayanlar Listesine Gir Yoğurt başlı başına vücuda, sindirim sistemine, kemiklere, kısacası vücuda saymakla bitmeyecek yararlı bir besindir. Sporcular için vazgeçilmez bir diyet ürünüdür.  İçine bir kaç baharat eklendiğinde yağ yakmak isteyenler için tadından yenmeyecek “yoğurt kürü tarifleri” ortaya çıkar. “Bu yağ yakıcı yoğurt kürü” karışımlarını uyumadan 1,5-2 saat…