Tag: spor yapmadan önce

26. Mar

Umur

Beslenme - Özel Tarifler, Genel Bilgiler

Spor Öncesi Enerji Veren Besinler

Spordan önce ne yemeliyim? Spor öncesinde enerji veren besinler nelerdir? Spor öncesinde yemek rahatsız edermi? Bu soruların hepsinin cevabı makalemizde.